Yoga Retreat στη Δρώτα, 30/5-1/6 2026
Τριήμερο Yoga retreat στη Δρώτα Λέσβου
Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)
3ήμερη απόσυρση στη φύση για πρακτική Γιόγκα! Υποδεχόμαστε το καλοκαίρι στη Δρώτα, έναν μικρό οικισμό στη νότια Λέσβο ιδανικό για ηρεμία, ένα ήσυχο μέρος του νησιού με όμορφα τοπία για σύνδεση με τη φύση και εξερεύνηση. Εδώ δεν θα βρεις καντίνες με δυνατή μουσική και τουριστικά μαγαζιά με σουβενίρ. Θα έχεις όμως μια απέραντη παραλία με καθαρά νερά να απλώνεται στα πόδια σου. Πάρε, λοιπόν, μαζί σου μόνο τα απολύτως απαραίτητα, ίσως και κάποιο βιβλίο για να το απολαύσεις στον ελεύθερο χρόνο που θα έχεις, και έλα μαζί μας σε αυτήν την εκδρομή για να εστιάσουμε στην πρακτική της Yoga.
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ RETREAT:
* 2 διανυκτερεύσεις σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στην παραλία Δρώτας
* 5 πρακτικές Yoga και Διαλογισμού
* Όλα τα γεύματα (2 πρωινά γεύματα, 2 μεσημεριανά γεύματα, 2 βραδινά γεύματα)
* 90’ εργαστήρι ζυμώματος ψωμιού και ψήσιμο σε ξυλόφουρνο με τη Μαρία Πανάγου «Ψωμί όπως Παλιά» (Έτσι θα έχουμε και ψωμί εξαιρετικής ποιότητας για αυτές τις ημέρες!)
Έναρξη του retreat: Σάββατο 30 Μαΐου (άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια μεταξύ 9:00-10:00)
Λήξη του retreat: Δευτέρα 1 Ιουνίου (αναχώρηση μετά το πρωινό, έως τις 13:00)
ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ YOGA:
θα ασκηθούμε στις πρακτικές ακολουθώντας ως βάση το σύστημα της Hatha Yoga. Οι πρακτικές αποτελούνται από σωματικές ασκήσεις, τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και Διαλογισμού. Προηγούμενη εμπειρία χρήσιμη αλλά όχι απαραίτητη!
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΖΥΜΩΜΑΤΟΣ ΨΩΜΙΟΥ ΜΕ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΠΑΝΑΓΟΥ
Στο workshop «Ψωμί όπως παλιά» στη Δρώτα θα γνωρίσουμε όλα τα στάδια παρασκευής αυτής της πολύτιμης τροφής. Από το προζύμι και τα διαφορετικά είδη αλεύρων, έως τη ζύμωση και τους τρόπους συντήρησης. Θα ζυμώσουμε και θα ψήσουμε στη φωτιά, όπως γινόταν παλιά, στον ξυλόφουρνο της Δρώτας, ζώντας μια αυθεντική εμπειρία που συνδέει τη γνώση με την παράδοση.
Περισσότερα για τη Μαρία Πανάγου και τις δράσεις της:
www.tzetzeres.gr
@tzetzeres_gastronomy_studio
Η ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ:
Θα απολαμβάνουμε τα γεύματά μας στην ταβέρνα-εστιατόριο "Δρώτα", στα ενοικιαζόμενα δωμάτια της οποίας και θα διαμείνουμε. Όλα τα γεύματα θα είναι υγιεινά, χορτοφαγικά και νόστιμα, φροντισμένα απο την αγαπημένη Μαρία Ξενιτέλλη.
Περισσότερες πληροφορίες για τον χώρο θα βρείτε εδώ www.drota.gr
ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ:
Το retreat διοργανώνεται από το Eutopia Yoga & Tai Chi Center.
Διδάσκουν η Κάτια Μέλνικ και ο Θοδωρής Ταγαρούλιας.
Για περισσότερες πληροφορίες:
https://www.eutopiacenter.gr/teachers.php?lang=gr
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ:
•Για δήλωση συμμετοχής έως και την Παρασκευή 1 Μαΐου 2026:
240 ευρώ για διαμονή σε δίκλινο / 280 για διαμονή σε μονόκλινο (περιορισμένη διαθεσιμότητα)
•Για δήλωση συμμετοχής από το Σάββατο 2 Μαΐου 2026 και έπειτα:
280 ευρώ για διαμονή σε δίκλινο / 330 για διαμονή σε μονόκλινο.
Η δήλωση συμμετοχής πραγματοποιείται με την προκαταβολή των 100 ευρώ. Η εξόφληση του υπολοίπου ποσού οφείλει να γίνει κατά την άφιξη στον χώρο, το Σάββατο 30 Μαΐου.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ:
Ακύρωση συμμετοχής και επιστροφή της προκαταβολής μπορεί να πραγματοποιηθεί έως και την Παρασκευή 1 Μαΐου 2026. Από ‘κει και πέρα, εφόσον το retreat πραγματοποιηθεί, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Eutopia Yoga & Tai Chi Center
+30 6980906340 / 6909162248
www.eutopiacenter.gr
eutopiayogataichi@gmail.com
@eutopia_center
Namaste!