Πιστοποιημένη Δασκάλα Yoga & Θεραπευτικής Yoga

Η Κάτια γεννήθηκε το 1991 στο Donetsk και μεγάλωσε στην Ελλάδα.
Σπούδασε Κλασική Φιλολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, ενώ, παράλληλα, ξεκίνησε να μαθαίνει Yoga παρακολουθώντας εντατικά τα μαθήματα της σχολής Yoga Union.

Το 2016 παρακολουθεί το Yoga Teacher Training Course (200 hours) στη Hatha Yoga με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο στην Αθήνα. Λίγο αργότερα, ολοκληρώνει και το Advanced Yoga Teacher  Training Course (300 hours) στην πόλη του Rishikesh της Ινδίας. Έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια Μεθόδων Διαλογισμού, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Thai Yoga Massage, Acro Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Chair Yoga. Έχει πιστοποιηθεί ως δασκάλα Prenatal Yoga - Γιόγκα Εγκυμοσύνης παρακολουθώντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο B-earth Yoga.

Το 2023-24 εκπαιδεύεται και πιστοποιείται από το YOGA THERAPY GREECE ως Yoga Therapist λαμβάνοντας δίπλωμα 300 Hours Advanced Teacher Training "Adapting Yoga for Everybody".

Τα έτη 2022 & 2023 συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου παρέχοντας εκπαιδευτικό έργο στο  πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ Adult Education Strategic Partnership Wiselife: Raising Awareness About Ageism κατά τη διάρκεια του οποίου καθοδηγεί μαθήματα Γιόγκα με καρέκλα σε άτομα άνω των 65 ετών.  

Το 2018 με τον σύντροφό της, δάσκαλο Yoga και Tai Chi, Θοδωρή Ταγαρούλια, ιδρύουν τη σχολή Eutopia Yoga & Tai Chi Center με έδρα την πόλη της Μυτιλήνης. Στόχος του Eutopia Center είναι να συμβάλλει στο να μεταφέρεται το μονοπάτι του Διαλογισμού και όλες αυτές οι ολιστικές πρακτικές της Ανατολής στη Δύση, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να τις αξιοποιεί για την αναζήτηση της δικής του εσωτερικής ευ-τοπίας! Έκτοτε η Κάτια διαμένει μόνιμα στην πόλη της Μυτιλήνης όπου και διδάσκει Yoga σε καθημερινή βάση.
 

Πιστοποιημένος δάσκαλος Tai Chi, Qi Gong, Yoga & Thai Massage Therapist

Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1990. Το 2008, παράλληλα με τις σπουδές μου στην Σχολή Καλών Τεχνών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, άρχισα να μαθητεύω στην τέχνη του παραδοσιακού Wushu Kung Fu. Μετά από χρόνια εκπαίδευσης στο σύστημα Nan Shaolin Choi Mok Pai, με δάσκαλο το Χρήστο Σταυρόπουλο, απέκτησα το βαθμό ικανότητας της μαύρης ζώνης και το δίπλωμα των δύο Duan, πιστοποιημένα από την Eλληνική Ομοσπονδία Wushu Kung Fu.

Παράλληλα, το 2011, ξεκίνησα να μαθητεύω στο παραδοσιακό στυλ Chen Tai Chi Quan, να ασκούμαι σε ενεργειακές ασκήσεις Qi Gong και να συμμετέχω εντατικά σε πρακτικές Yoga, νιώθοντας ότι ήταν αυτό που χρειαζόμουνα στην αναζήτηση των ισορροπιών μου.

Το 2016 ολοκλήρωσα το πρώτο Yoga Teacher Training Course στη Hatha Yoga, με δάσκαλο το Χρήστο Χαρικιόπουλο, και ξεκίνησα να διδάσκω. Στη συνέχεια, παρακολούθησα διάφορα εκπαιδευτικά σεμινάρια και ολοκλήρωσα άλλα δύο Yoga Teacher Training Courses σε Ελλάδα και Ινδία εμβαθύνοντας, σε άλλα στυλ Yoga, αλλά και σε θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Το 2018 ταξίδεψα στην Κίνα. Μαθήτευσα στην Huang Hua Tai Chi Academy την τέχνη του Qi Gong και του Tai Chi Quan (Yang και Chen), με το δάσκαλο Huang Hua και πήρα το δίπλωμα του Εκπαιδευτή (Instructor). Επιστρέφοντας, ξεκίνησα να διδάσκω σε καθημερινή βάση, μαθήματα Tai Chi / Qi Gong, δίνοντας έμφαση στην προαγωγή της υγείας και ευεξίας.

Επιπροσθέτως, αναζητώντας νέους ορίζοντες, συνθετική γνώση και εξέλιξη, ολοκλήρωσα στην Ταϊλάνδη το πρόγραμμα εκπαίδευσης Thai Massage Therapy από την ITM School, μαθαίνοντας την παραδοσιακή θεραπευτική χειροπρακτική και ενεργειακή τέχνη της Ταϊλάνδης.

Από το 2023, άρχισα τις σπουδές μου στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και το Βελονισμό, στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, ενώ παράλληλα ολοκλήρωσα και την εκπαίδευση στην Βεντουζοθεραπεία Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και της κινέζικης μάλαξης Tuina της Ακαδημίας.

Τα τελευταία χρόνια διαμένω στην πόλη της Μυτιλήνης και μαζί με τη σύζυγο μου (επίσης δασκάλα Yoga) έχουμε ιδρύσει το χώρο Eutopia Yoga & Tai Chi Center, αφιερωμένο στη διάδοση των ολιστικών τεχνών της Ανατολής στη Δύση.

Από το 2025, ξεκίνησα να διδάσκω στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, στην Αθήνα, το «Ετήσιο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Qi Gong και Εισαγωγή στο Tai Chi», που βασισμένο στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, συνδυάζει θεωρητική κατάρτιση και πρακτική εξάσκηση σε αρχαίες και σύγχρονες αναγνωρισμένες φόρμες και τεχνικές, με στόχο την προαγωγή της υγείας και ευεξίας.